冬場に多い心筋梗塞による心停止

2011年11月29日

　冬場は心筋梗塞による心臓停止が増加すると、国立循環器病研究センター予防医学・疫学情報部　西村邦宏室長らの研究で明らかになった。約19万6000件の心停止患者を解析した結果、10月～4月の冬場にかけて、心筋梗塞の重症型である心停止の発生が多いという。また、死亡件数が多いのは、1月だった。
　ここで、心筋梗塞を予防するための注意事項をあげる。

冬場に心筋梗塞を予防するための注意すべき10箇条

1. 冬場は脱衣室と浴室を暖かくしておく。
2. 風呂の温度は38～40℃と低めに設定。暑い湯（42～43度）は血圧が高くなり危険です。
3. 入浴時間は短めに。
4. 入浴前後にコップ一杯の水分を補給する。
5. 高齢者や心臓病の方が入浴中は、家族が声を掛けチェック。
6. 入浴前にアルコールは飲まない。
7. 収縮期血圧が180mmHg以上または拡張期血圧が110mmHg以上ある場合は入浴を控える。
8. 早期起床時は、コップ一杯の水を補給する。睡眠時の発汗で血液が濃縮しています。
9. 寒い野外に出る時は、防寒着、マフラー、帽子、手袋などを着用し、寒さを調整しましょう。
10. タバコを吸う方は禁煙をしましょう。

Japan Medicine Monthly 2011年11月25日(金)

Ｘ線検査と寿命短縮からみた危険度の比較

2011年10月24日

エックス線検査と他の寿命短縮から見た危険度の比較

(Cohen BL and Lee I-S.Health Physics 1979; 36: 707-722)

  米国BL　Cohenらのデータでみるように、寿命短縮のリスクは喫煙（1日20本）が6.2年、20％の肥満が2.5年であるのに、Ｘ線検査は6日と極めて小さい。
　放医研が発表したものによると、胸部Ｘ線集団検診の被ばく量は東京・ニューヨーク間の航空機往復より小さく、ＣＴ検査はイラン、ブラジルなどの年間自然放射線被ばく量とほぼ同等であるという。

　それでもリスクはゼロではないので、適正な管理のもとに検査を受けましょう。

Medical Tribune 10月20日号より

トマトにコレステロール低下作用

2011年10月24日

　オーストラリアのグループにより、トマトに含まれるリコピンにＬＤＬコレステロール低下作用があることが示された。
　同グループによると「25mg／日　以上のリコピンによるLDL-コレステロール低下は、薬物（スタチン投与）にほぼ匹敵する」としている。

Nature 2011 4月

A fight for life that united a field

2011年10月19日

　ノーベル医学生理学賞を受賞したR.Steinman博士は、自分の膵臓がんの治療に自分が発見した樹状細胞を利用したワクチンの投与をうけている。
　Steinmanの共同研究者のスローン・ケタリングがんセンターのJ.Wolchokは「これは個人治療の究極の経験だ」と。

ｎａｔｕｒｅ478,149-280 2011年10月13日

低線量CTによる検診で肺がん死亡率20％低下

2011年10月18日

　米国立がん研究所の「全米肺検診試験（NLST）」によると、肺がん死亡率は、胸部X線と比較して20％低かった。
　ヘビースモーカー5万3,454人を低線量CTと、胸部x線群と分けて年1回、3年間実施した結果で信頼できる。
　低線量CT群（通常CTの半分から1/8の放射線量）で、胸部X線群と比べ全死亡率も6.7％低かった。

NEJM　2011年8月4日