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運動編

Ｑ：休日はゴロ寝をせずに体を動かしますか？


Ｑ：１日３０分以上歩きますか？


Ｑ：エレベーターがあるところでも階段を利用することが多いですか？


Ｑ：通勤時や買い物をするときには歩くようにしていますか？


Ｑ：仕事はデスクワークよりも体力を使いますか？


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